Η Σύστημα Emmett είναι μια αποτελεσματική μέθοδος προσεγγίσεων που εστιάζει στην απελευθέρωση των μυών. Στόχος της είναι να βελτιώσει την κινητικότητα του σώματος, κάνοντας έτσι πιο εύκολη τις